筋トレの話

僕のようないい歳した
オッサンだけでなく、若い人
たちの間でも、身体を鍛える
事が流行っている。


数十年前は、何かの運動をする
ことは、個人の時間の中で、
重要だったけど、身体作りを
する事そのものが普通の人の
メニューになってきたのは、
何時ごろか?

あのライザップの仕業か?


だがとにかく現代人は、
ココロとカラダを整えること
はとても大事である。


カラダを動かして、
ココロも解放されるという
のは、ビジネスマンにとって
この上なく幸せかもしれない。


僕自身はとにかく
運動や出かけることが
好きだから、もう3年以上、
週1~2回のトレーニングを
続けている。


現役で仕事をしている間は
人様に見られるわけだから、
出来るだけ元気で機嫌良く
振舞わなければならない。


体調不良で仕事を
休むようになったら
早く辞めるべきだと思う。
プロフィール
樋口 弘和
株式会社トライアンフ
代表取締役

最新記事
記事のカテゴリー
リンク
弊社サービス

 

 

 
 
 

サイト内検索
過去の記事(月別)
情報配信:RSS