ダイエット思考

カロリー消費には、運動はもちろんだが、
頭を使い切るのも効果的だ。

ニューヨークでは、毎日10数キロ歩いたが、
良く食べて痩せなかったが、西海岸に移動して、
ツアーが始まった途端三食食べても、
体重が落ちた。

頭脳労働がフルスロットルで、
しかも長時間モードになるからだ。

ダイエットには、頭を酷使する方が、現実的かもしれない。
プロフィール
樋口 弘和
株式会社トライアンフ
代表取締役

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