ダイエット

初めてのダイエットと言うと
言い過ぎかもしれないが、
ちょっと緩んできたなぁと
思ったら、走ったり、鍛えれば
直ぐに元に戻る年齢を過ぎて、
2年近く個人トレーニングで
かなり負荷をかけても、
ぽってりした腹が凹まず
悲しい。

と言うことで、真剣にダイエットを
始めることにしたが、先ずは、
自分らしくストイックに大好きな
炭水化物を減らすことにした。

ラーメン
蕎麦にうどん
白い御飯に
パン

夢に出て来そうだ。

まあ、余りストレスを溜めて
会社で迷惑をかけるより、
少しずつ無理なくやっていこう。
プロフィール
樋口 弘和
株式会社トライアンフ
代表取締役

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