習慣化
物事を習慣化する人の共通点は、
「何かを始める時間と
終わらせる時間を決めてる」
ことだと言う。
なるほどと思う。
所謂、タイムマネジメントの極意の
ひとつかもしれない。
ブログにしても
会議にしても、
「かける時間を決められる」
かどうかが、仕事や生活の質を
決める重要なポイントなのだ。
今年の目標は、単純なタスクの
幾つかを習慣化すること。
喉と下半身トレーニング
英語トレーニング
マインドフルネス実践
地味な事を続けられるか
どうかで、まだまだ進化する
かどうか、わかるかなあ。
