習慣化

物事を習慣化する人の共通点は、


「何かを始める時間と
終わらせる時間を決めてる」


ことだと言う。
なるほどと思う。



所謂、タイムマネジメントの極意の
ひとつかもしれない。



ブログにしても
会議にしても、

「かける時間を決められる」

かどうかが、仕事や生活の質を
決める重要なポイントなのだ。


今年の目標は、単純なタスクの
幾つかを習慣化すること。


喉と下半身トレーニング
英語トレーニング
マインドフルネス実践



地味な事を続けられるか
どうかで、まだまだ進化する
かどうか、わかるかなあ。

プロフィール
樋口 弘和
株式会社トライアンフ
代表取締役

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