数十年に渡り、
多忙と睡眠不足を誇りと自慢に
生きてきたので、
やはり現場を離れるのは辛い。


無理をしていると、
戦争映画や残虐なホラー映画ばかりみるとか
バイクの運転が粗くなるとか
ちょっと不味いなあということが
数ヶ月続いた。


そんな時通っているトレーニングジムで、
身体測定大会？があると聞き、
昔学年で一番だった懸垂部門に
エントリーしたが、これが大変だった。


トレーナーの前で、得意気味にやったら、
なんと一度も上がらず、大層凹んだ。


正式な懸垂というのは、腕っ節を使わずに、
肩甲骨の動きと背面の筋肉だけで行うからだ。


ここから計測日までの6週間集中して
背面の筋肉だけに特化した
かなり強度の強いメニューをこなした。


トレーニングの翌日は、筋肉痛が凄くて、
全身微熱が多い、コロナか？と
思うような事もあった。


4／4 正式な計測日は、ビデオ撮影して行う。
60代部門は、2回できれば優勝、
50代部門は5回という事だったので、
5回目標で、なんとか達成できた。


商品は、コンビニでも売っている
タンパク質補給品だけだったけど、
目標達成に狂喜した僕は、LINEで繋がる
友人達にこのビデオを送りまくり、
幼稚なところを見せまくってしまった。


まあ次は8回やって、
40代部門に殴り込みだなあ。


結局数字で示されたフィジカル目標に
邁進するところは、10代と変わらない。


でも自分を知り、上手く生活と仕事の変化を
実現できたようにも感じている。


読者のみなさんはわからないだろうけど、
指示命令がない立場で、自ら変えるって、
結構大変なのです。